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    Véronique Just Mage

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    Bien vivre

    Reprenons un peu plus dans le détail les fonctions pour bien vivre.

     

    Le bon sommeil : tête froide et pieds chauds
    Pendant le sommeil, nous faisons le plein d'énergie, nous nous débarrassons de la fatigue, nous rechargeons nos batteries et nous devrions nous réveiller en pleine for...

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    Mesure de notre bien-être: 1-La fatigue

    Il peut être intéressant de mesurer notre état de bien être. Une évaluation que chacun(e) peut réaliser par une introspection qui relève du bon sens mais que nous avons tendance à oublier.

    La première évaluation se fait en observant notre état de fatigue.

     

    La plainte est très cour...

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    La connaissance, le savoir

    29 Jun 2018

    Le temps et l'espace pour nos rêves

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    Bien vivre

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    La mesure du bien-être: 5-La rapidité de jugement et d'action

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