Rechercher
  • VJM

Pratique corporelle des directions de sens: accueillir autrui

Dans cette pratique, il s'agit d'expériencer l'inspiration de deux manières : - l'expir par de notre centre pour aller vers la périphérie - l'expir par de la périphérie pour aller à notre centre.

Les inspirations sont libres, juste comme une conséquence de nos expirations.

A chaque respiration, nous incorporons un peu du monde en nous, et nous donnons un peu de nous-même dans le monde. Nous partageons le même air...

#lesdirectionsdesens #exercice #corps

28 vues

Posts récents

Voir tout

Le temps et l'espace pour nos rêves

Nombreuses personnes dans nos sociétés modernes sont tellement occupées à faire face au quotidien qu'elles ne sentent pas capables de vivre selon leurs désirs les plus authentiques. Pourtant chaque m

Bien vivre

Reprenons un peu plus dans le détail les fonctions pour bien vivre. Le bon sommeil : tête froide et pieds chauds Pendant le sommeil, nous faisons le plein d'énergie, nous nous débarrassons de la fati

| © 2016 Véronique Just Mage (textes et articles) | Créé et hébergé sur Wix.com |